您的病称“慢性疲劳综合征”，也可称“自律神经证”，属亚健康的范围，是人体背后脊椎骨，包括颈椎的自律神经失调引起的， 起因是体内长期积热，导致脊椎僵化，影响睡眠，笔者称之为“热病伤筋”。
这病很缠绵，需靠棍针、脊椎疗法、服些解热松筋的中药，始能有效。因不知您的状况，不便处方。
“八段锦”气功或对您有益。
2008年1月24日星期四
平时睡眠都很好，但是有时突然会失眠病发作；而且一发就持续数月，每天毫无睡意，白天根本无法学习与工作，过後就会全身无力，盗汗、心慌、心脏感觉不好，头痛，一转头就头痛得不行。曾服食一些中成药治失眠，但好像作用不大，睡一两个小时就醒来。中医可有处方治料这个顽疾？我曾看过西医的神经科等，但均无效果。
2008年1月23日星期三
田七可以补血益气，若每天早上服用，会不会造成长期饮用，一停止後即使我们身体容易疲劳？一般上单一保健品要吃多究就足够？
古药书说田七“功同人参”，是一种内服外敷的名贵药材。
田七有生熟之分，生田七能使血管收缩，是治跌打刀伤的特效药。熟田七有补气、活血、补
血、去瘀、生新作用。
田七有扩张冠状动脉、改善心肌供血、增加血管弹性的功效，常食田七，不仅对冠心病、心绞痛有显著疗效，而且对冠心病、心绞痛有预防功能。无病的人服用后可起预防冠心病和滋补强壮作用。
田七的服法，要根据病情而定：散血、止血、止痛应服生田七；补血、补身则服熟田七。
田七是治疗性很强的中药，不能当为保健品而胡乱服用。
您每天早上饮用田七粉，所为何事？是为了预防心血管阻塞，还是只为了强心？饮用的是生田七，还是熟田七？
中医开方是有针对性的，有什么病用什么药，对疾病无益的，宁可不用。
根据笔者的经验，临床所见的心血管疾病都与体内积热有关，若长期服用田七，可能越服越热,，对于防治疾病并无益处。服田七并不会产生耐药性，停药后身体感觉疲劳，可能是体内积热的关系。
根据笔者的经验，临床所见的心血管疾病都与体内积热有关，若长期服用田七，可能越服越热,，对于防治疾病并无益处。服田七并不会产生耐药性，停药后身体感觉疲劳，可能是体内积热的关系。
我想咨询您的意见，一患Crohn’s Disease四年的57岁男性，可以给他服“云南白药”吗？
首先要搞清什么是Crohn's Disease。
本病翻译成克罗恩氏病（节段性回肠炎），是一种慢性病，特点是消化道最内层呈斑点块状发炎、溃疡。这是发生在回肠的疾病，不建议患者服 。
克罗恩氏病（节段性回肠炎CD）是一种慢性病，特点是消化道最内层呈斑点块状发炎、溃疡。这种伤害可以在从嘴到肛门的任何地方发生，但大多数案例是小肠和大肠的第一部分。在这些发炎斑块和溃疡之间，会有一段段正常、健康的组织。
克罗恩氏病于一种叫溃疡性结肠炎的相似疾病密切相关。克罗恩氏病和溃疡性结肠炎都被认为是常发炎疾病（IBD）。克罗恩氏病影响100,000人中的2-7 人，研究人员相信这个数字正在增加。虽然儿童和老人都有可能患有此病，但克罗恩氏病大多数发生在15-40岁之间的人身上。犹太裔的人患此病的机率是普通 人的6倍。虽然药物和控制饮食可以减少克罗恩氏病的发炎，但大多数患有此病的人在他们生命某时会需要外科手术切除部分消化道。然而，不幸的是，外科手术并 不会彻底治愈或根除疾病。
征兆和症状
克罗恩氏病的最常见征兆和症状是腹泻和腹痛。从轻微到严重的症状。
- 腹泻（带血或不带血）
- 腹痛和肿胀
- 疲劳
- 胃口不好
- 体重减少
- 发热
- 反胃和呕吐
- 大便漂浮（由脂肪消化不良引起）
患有克罗恩氏病的人患溃疡的几率增加。克罗恩氏病也与许多其他疾病有关，包括关节炎、骨质疏松症、眼部感染、血液凝结、肝病和皮疹。
病因
关于引起克罗恩氏病的特殊病因，虽然没被证实，但有许多种理论。最可能是多种因素综合作用造成这种疾病。这些因素包括遗传、免疫系统反应错误、环境影响、吸烟和饮食。例如，有些人由于遗传而有患此病的危险（有家族史），感染或者其他毒物可能引起不正常的免疫反应，然后引起克罗恩氏病。
常听人说，吃西药最好不要同时吃中药，是真的吗？还是只要把服食的時时间隔开就可以？
这只能由服药者自行选择。如果两种药是同性质的，当然就不能一起服了。
曾有病人服了中医的发汗药，又再服西医的发汗药，引起大汗不止，这是很冒险的。
通常病人有服西药的，笔者处方都很谨慎，可免即免。
烹煮时间长短是否会影响药性？药材的处理和投入必需有顺序吗？通常我们在烹煮药都是“一锅熟”，全部药材倒进去煲内煮两三个小时，就倒出喝……煮中药有规定必需用甚么质地的容器吗？
煮中药要讲究艺术，先煮后下，烊化，冲服，水的多少，煮的时间多长，都要有研究。什么药都“一锅熟”当然影响疗效了。老医师开方都会特别标明，哪味药先下后放。一般以第二煎的疗效最好。煮中药用泥锅、陶瓷、钢锅都可以。
如何选购好品质的药材？选购原则为何？我们一般消费者，不懂得分辨中药的质地是好是坏？是真是假？上当了损失了金钱不用紧，最怕是连健康也赔上……
选购药材，辨其真伪，是一门大学问，不好回答啊！经验是要长年累积的，不是一朝一夕即可办到的。
我小孩3岁，男孩，体质还好，但是有很明显的黑眼圈，请问是怎么一回事？可以用中药治疗吗？
小儿黑眼圈是体内有病的表征，即所谓“有诸内，必形诸外”。
有黑眼圈的病童，通常都会有便秘、便臭、磨牙、睡不安宁、无胃口、挑食、脾气暴躁等临床表现。其病因是小儿大肠寄生蛲虫，蛲虫半夜出来肛门产卵，使肛门痒不可耐，而影响睡眠，长期睡眠不足，下眼睑色素就会转黑。治疗以除虫为本，虫除体自安。
小儿要养成每天排便的习惯，木瓜有排便除虫的功效，或可常煮木瓜汤作为食疗。
若小儿肛周炎，就要看医生，不可乱涂药。
2008年1月21日星期一
身上长了骨刺，是否可用中药化解掉？除了开刀，骨刺能用其他方法治好吗？
腰椎骨质增生
颈椎骨质增生 首先要了解骨刺的生成原因。根据笔者的经验，骨质增生是关节两侧，或周围软组织僵化引起椎间盘退变造成的。笔者用一把特别制造的水牛角工具，治疗其软组织疾病，软组织疾病去除了，骨刺自消。软组织僵化，体内长期积热是其主因，用水牛角推拨有散热的作用。
这是笔者自创的方法，用之屡效。开不开刀，应视情况而定。
吃中药有什么禁忌？常听到药材店的人说，不能吃萝卜或喝茶，否则会药性解除掉？是所有的中药都有禁忌吗？中药要空腹喝比较有效？或是饭後比较有效？
不管服中药或西药都要有禁忌，并且还要选定服药的黄金时间，才能达到治病的效果。
服什么中药不能吃萝卜或喝茶？常听人说，人参不能与萝卜同煮，因萝卜会解药，然而笔者发现，常服人参或高丽参者会导致腹胀（中毒），与萝卜同煮就没有这种副作用。反而人参与茶同煮，就会失去温补的效果。可见萝卜会解药，还有待科学家去研究。
发汗中药宜饭后服用，以防出汗过多而引起虚脱；病在心腹以下的疾病宜在饭前服。补养药宜饭前空腹服用，有利于药物吸收。泻药及驱虫药须空腹服用。还有目前流行的“喉炎性咳嗽”的药汤需少量频饮，半夜都要起来喝。另外，感冒药及滋补药宜温服，实热症的药则冷服。
服什么中药不能吃萝卜或喝茶？常听人说，人参不能与萝卜同煮，因萝卜会解药，然而笔者发现，常服人参或高丽参者会导致腹胀（中毒），与萝卜同煮就没有这种副作用。反而人参与茶同煮，就会失去温补的效果。可见萝卜会解药，还有待科学家去研究。
发汗中药宜饭后服用，以防出汗过多而引起虚脱；病在心腹以下的疾病宜在饭前服。补养药宜饭前空腹服用，有利于药物吸收。泻药及驱虫药须空腹服用。还有目前流行的“喉炎性咳嗽”的药汤需少量频饮，半夜都要起来喝。另外，感冒药及滋补药宜温服，实热症的药则冷服。
大马天气炎热，而且食物问题导致上班一族常有便秘和口臭问题，可有任何中药适合做日常饮品？
口臭实质上是全身疾病或局部疾病的一种表征。
除了牙周炎，蛀牙，各种内脏病，如胃病、肝病、便秘，都可导致口臭。
不良的情绪也会导致口臭。
关于口臭与情绪的关系，清代中医古籍《杂病源流犀烛》中早有描述：“虚火郁热，蕴于胸胃之间则口臭，或劳心味厚之人亦口臭，或肺为火灼口臭” 。 “郁”和“劳心”指的就是人的不良情绪状态。中医治疗口臭的药方很多，若常常熬夜，大便臭者，可用：
元参 生地 熟地 各20g，冲热水当茶饮。
本方也有消除不良情绪的功效。
兼夹口舌生疮者，可改为三黄散：酒大黄3g、酒炒黄芩2g、炒栀子1g。研细末，入一号胶壳，成年人每次服三至四粒，每天一次，小儿酌减。
平时还要注意口腔卫生，多食水果，保持排泄通畅，当可免除口臭的尴尬。
红枣、黑枣和蜜枣的功用和分别是否一样？若一时买不到其中一种，是否可用另一肿替代？
不论是黑枣还是红枣，都有良好的补血作用! 中医有红入心，黑入肾之说，所以，红枣偏于补心血，用于心气血虚；黑枣偏于补肾精，用于肾精不足者效果佳。
蜜枣有两个解释：一为新疆特产小蜜枣；一为红枣用高浓度糖液进行煮制而成的零食。
红枣、黑枣是中药处方的常用之品，营养都十分丰富，久服轻身延年，并能提高人体免疫力，有一日食三枣，百岁不显老之美称。
医学界研究证实，红枣含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素A、B2、C、P、铁质、钙质…，是价格廉宜的补品。
红枣、黑枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。
药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏…
黑枣、红枣可单用，也可合用。一般家庭都用以煲汤作膳。
民间有一种说法，红枣煎煮时要去核，不去核吃了会发热。其实不然，红枣的核并无药效，不会让人发热。据笔者体会，红枣入药，就须擘开，以让有效成分容易渗透出来，但若用来煲汤，就无须擘开，以增加吃的口感。
吃红枣发热，可能是吃了太多的缘故，与核无关。
睡觉前最好先喝一杯温水，以补充晚上流失的体内水份有帮助；但医生又说，睡前不要喝水，以致夜间尿频，到底以何者为据？
水是人体不可少的“生命泉源”。很多保健养生书籍都有提到喝水的保健方法。
比如，睡前喝一杯水，可降低血液的浓度，有预防心血管阻塞的功效。
但也不是全部人都能喝水养生，有些人喝了水夜尿特别多。
男性前列腺炎或前列腺肥大者；身体虚弱，夜尿频频者，夜间都不能多喝水，以免影响睡眠。
身强体壮，肾脏代谢功能正常者，夜间喝水，都不会有夜尿发生。
这里要特别提醒读者：
有一些老年人，一天喝不到100毫升的水，80几岁了还很硬朗，没有什么病痛，多喝了下肢反而会肿胀，这是淋巴回流出了问题，不可掉以轻心。
很多人，早上都有空腹喝白开水的习惯，然而，有些人喝多了会泻肚子，医学称此种非细菌性疾病为“水中毒”， 少喝些就没事了。
喝水也是大学问啊。
木耳的功效和燕窝很相似，有「穷人的燕窝」之称；蒜头的功效和灵芝很相似，有「穷人的灵芝」之称。是否他们的功效都大致相同？可有任何中药材，疗效类似而价钱却差异很大？
木耳分黑木耳与白木耳两种，又称银耳，为食用菌类，可供食用与
药用，亦为滋补品。
黑白木耳所含成分大致相近，均含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤
维、胶质及含有磷、铁、钙、镁、钾、硫及钠等，其营养成分不输
燕窝，若要以木耳代替燕窝似无不可。
这与“粥比人参”的理念一样。
笔者也常嘱咐电疗、化疗后的癌症病患多食粥油补身，效果很好。
（把粥熬成油状，称为粥油）。
黑木耳具有滋养、益胃、活血、润燥之功，主治崩漏、痔疮、便秘出血、下痢便血等症。也适用于高血压、便秘及创伤出血等。
若有上述病史者，不妨以木耳为食疗。
蒜头是“天然抗生素”，是 “最具抗癌潜力的蔬菜”。
民间多用以治疗细菌性下痢。
医书有“穷苦人家，遇有鸡瘟，喂病鸡以生蒜，奇怪的是有病的鸡竟会自动啄食生蒜，而无病的鸡则弃生蒜不食”；又有“乡民偶食病鸡而发病者，嘱食以生蒜头，日食七至八粒，连用数日，竟不药而愈”的记载。
平时常爱感冒者，或流感期间，“不妨每隔几日食两、三粒生蒜头；日常亦可用金银花、片糖煲水饮，有杀菌解毒之功”。
灵芝是一种药用真菌， 现代临床医学研究证明, 灵芝含有丰富的营养成份及生物活性物质, 从东汉《神农本草经》 到明代 《本草纲目》, 都记述了灵芝有 “主耳聋、利关节、 益心气、 增智慧、益精气、坚筋骨、久服轻身不老”等功效。
灵芝是上药，要服上三几个月才能见到效果；蒜头味辛辣，不能久服，两种药的药性不尽相同，是不能互相比拟的。
笔者见过一位患者，长期嚼服蒜头导致视物昏花，差点弄瞎眼睛。
“中医治病，辨证论治，病证无论大小轻重，在运用古方或时方，或经验方时，同样必须遵循此原则──当明辨其寒热虚实，加药助之，才能收到预期之疗效，此乃医中最大关键也”。
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