我和太太都有同样的问题, 即每晚入睡后肯定发梦到天亮。太太的情况比我好一点，就是他容易入睡，而我却有睡眠障碍，但入睡后肯定发梦。请问有任何医治药方吗？

失眠即睡眠障碍，是指睡眠时间和质量不能达到正常睡眠要求，从而出现疲乏、注意力不集中、情绪不佳等不适的感觉。
睡眠的时间和质量要以平时睡眠习惯为标准，而且只有连续无法成眠时间至少在3周以上，才算患有失眠症。人类的醒觉和睡眠，如同大自然的白昼与黑夜、太阳与月亮的交替变化一样，是一种受生物钟控制的节律，称为“觉醒－睡眠节律”。
笔者研究发现，这节律与交感神经、副交感神经的传入传出一样，也就是说失眠是这两条神经的“动态平衡”失调引起的。所以要改善睡眠素质，只有调整脊椎一途。(笔者编创了一套脊椎推拿功，就是用以调整脊椎的)。
另外，睡前盘坐地上，两臂平伸，手心向外，伸屈尾指100次，能治失眠症，不妨一试。
梦多是脑缺氧现象，可用手掌向下轻刮右项，有效。